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第四章：第一天由于还没有做好充足的思想准备，刚到的第一晚又挨了顿好打，几乎每个姑娘都是在啜泣声中进入睡眠的，对于未来十天的生活，她们简直不敢想象。
朦朦胧胧中，时间就来到了第二天清晨五点半，一阵尖锐刺耳的铃声响起，嘉歆不情不愿地爬了起来，转头看了看自己的屁股，不禁感叹特效药膏的神奇作用，只是一个晚上的时间，红肿就已消褪大半，只剩下微红的檩子印。
看看时间不早了，她急忙叫醒还在睡梦中的萌萌，两人迅速整理好床铺，刷牙洗脸，把长发在耳后盘起，穿好运动装，急忙来到一楼大厅处，生怕一个不小心又给自己带来惩罚。
六点钟的时候，莎姐带着一位身材非常健壮的男子来到大厅，并向大家介绍这是她们这十天的体能训练师阿金，阿金看起来非常严肃，一手拿着点名册，一手拿着秒表
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